Bola feijão para fisioterapia: como utilizá-la?
Os benefícios da terapia com bola para crianças e adultos são amplamente reconhecidos pela ciência. As bolas são utilizadas para treinamento de equilíbrio e coordenação, fortalecimento da musculatura, atividades motoras entre outras.
Além da tradicional bola redonda também tem a bola feijão. Ambas oferecem os mesmos benefícios. A bola feijão é na verdade duas bolas de terapia unidas no meio por uma sela colocada ligeiramente abaixo das duas extremidades.
Isso a torna mais estável do que uma bola totalmente arredondada, permitindo que usuários de todas as idades e habilidades usem a bola com confiança. A parte mais estável da bola é a “sela” do meio.
A loja de reabilitação da CCR oferece uma ampla gama de produtos que atendem às necessidades específicas e funcionais de indivíduos em diferentes fases de recuperação. Além disso, conta com profissionais qualificados para ajudar os clientes a escolherem os produtos mais adequados às suas necessidades específicas.
Benefícios da bola
feijão
A bola feijão pode ser usada para atividades proprioceptivas para quem tem pouca consciência corporal. O formato permite ao terapeuta compartilhar a bola quando necessário (por exemplo, para dar à criança apoio extra e confiança na bola).
Afinal, uma bola redonda tradicional pode rolar em qualquer direção que pode ser muito imprevisível para alguns. No entanto, ambas são comumente usadas para:
- Melhorar o equilíbrio dinâmico sentando ou deitando em cima da bola;
- Facilitar o movimento e a coordenação motora geral;
- Realizar exercícios com o objetivo de aumentar a força central, trabalhando o abdômen e o controle das costas;
- Aplicar pressão profunda com a bola para acalmar;
- Introduzir gradualmente um aumento de atividades de sustentação de peso para melhorar o tônus e a força muscular;
- Jogos e atividades divertidas com o propósito de melhorar as habilidades cognitivas e incentivar a cooperação.
No entanto, alguns utilizadores, especialmente crianças, podem achar a instabilidade da bola redonda um desafio. Para esses usuários, a bola em formato de feijão é a maneira ideal de aproveitar os benefícios da terapia de uma maneira menos intimidante. Isso permite que eles trabalhem e ganhem confiança à medida que se desenvolvem.
O formato da bola feijão significa efetivamente que ela só pode rolar em uma direção, permitindo a realização de trabalho de equilíbrio e fortalecimento, mas de uma maneira mais previsível e segura.
Isso permite que pessoas de todas as idades se beneficiem da terapia com bola. Uma bola feijão ajudar a desenvolver habilidades motoras, coordenação bilateral, força muscular central, estabilidade postural e equilíbrio.
Como utilizá-la?
Com o usuário sentado na bola na sela central, seu peso é distribuído uniformemente e os pés ficam apoiados no chão. Idealmente, os joelhos devem estar nivelados com a pélvis, criando um ângulo de 90 graus nos quadris e nos joelhos, com as coxas paralelas ao chão.
A cabeça, ombros e pélvis devem estar em linha vertical, sem necessidade de inclinação para atuar como contrapeso e mantê-los na bola. A bola pode ser inflada e desinflada ligeiramente para ajustar a altura. Além disso, ela deve ser firme o suficiente para assentar e não deve exceder o tamanho máximo recomendado.
Uma bola totalmente inflada comprimirá menos e, portanto, será menos estável. Isso tornará alguns exercícios mais difíceis, pois a bola tenderá a rolar com mais facilidade. Deixar sair um pouco de ar aumentará a resistência ao rolamento dando-lhe mais estabilidade.
Peso do usuário
O peso máximo recomendado do usuário para bolas feijão é de 130kg. A altura é o fator mais importante a se levar em consideração na escolha de uma bola terapêutica. Contudo o peso dos utilizadores também deve ser levado em conta.
Alguém com uma relação peso-altura superior à média fará com que a bola se comprima mais quando pousar sobre ela. Isso significa que o ângulo de 90 graus no quadril e no joelho pode não ser alcançável. Esses usuários devem considerar comprar o próximo tamanho.
Plano de Assistência
Familiar CCR
A CCR oferece um plano que além de proporcionar a cobertura do funeral, também fornece alguns benefícios para a família como o empréstimo de produtos para reabilitação (muleta, andador, cadeira de rodas, cama hospitalar, entre outros).
A CCR possui três unidades de atendimento, nos municípios de Flores da Cunha, Nova Pádua e Nova Roma do Sul. Nosso principal objetivo é disponibilizar as famílias o máximo de conforto, carinho, respeito e profissionalismo em momentos difíceis.
Saiba mais: Vantagens de contratar um Plano de Assistência Familiar da CCR
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