Andador ou bengala: como escolher o melhor para o idoso
As bengalas e os andadores são muito úteis para pessoas que sofrem de determinados problemas de saúde ou estão em processo de reabilitação. No entanto, pessoas saudáveis ​​com pequenas alterações funcionais também podem se beneficiar deste auxílio.
O uso da bengala geralmente é associado aos idosos, porém também é de extrema importância para pessoas mais jovens quem precisam reeducar a caminhada após uma cirurgia ou lesão nas pernas, pois o membro afetado necessitará de apoio durante a cicatrização.
A bengala pode ser uma excelente opção se houver distúrbios de equilíbrio e estabilidade, acompanhados ou não, de dor e fraqueza. Existem diferentes tipos de bengalas, sendo assim, você deve escolher a que lhe proporciona maior conforto.
Os andadores também oferecem uma ampla gama de benefícios para os idosos, desde a melhoria da mobilidade e equilíbrio até o aumento da independência e confiança. Eles são uma ferramenta valiosa para ajudar a manter a qualidade de vida e a participação ativa em atividades diárias.
Ao escolher o instrumento correto é preciso garantir que ele seja ajustado adequadamente às necessidades individuais para fazer uma diferença significativa na vida de um idoso.
A loja de produtos ortopédicos da CCR oferece bengalas e andadores feitos de materiais leves e resistentes, ajustáveis ​​em altura e dobráveis ​​em um tamanho adequado.
Informações básicas sobre a bengala
Geralmente, a pergunta que todos os pacientes se fazem é: “Em que mão eu devo segurar a bengala?” A resposta é simples, na mão oposta à perna afetada. Todos os quatro apoios ou um apoio da bengala devem estar no chão antes de dar um passo ou apoiar seu peso.
Um fato importante é olhar para frente ao caminhar, não para os pés. E acima de tudo, verifique a altura da bengala, ela deve ser ajustada de acordo com a sua altura. Além disso, seu cotovelo deve estar levemente flexionado ao segurar o cabo.
A bengala deve ficar ligeiramente à frente da pessoa que a utiliza, rente ao corpo e deve ser apoiada no chão ao mesmo tempo em que a perna oposta. Para levantar e sentar em uma cadeira deve-se segurar a bengala com uma das mãos e com a outra apoiar-se no apoio de braço da cadeira.
A empunhadura deve ficar na altura do punho e do trocânter maior (osso do quadril). O melhor é fazer um teste, pois às vezes a pessoa se sente mais confortável carregando a bengala acima ou abaixo da altura indicada.
Benefícios do uso de bengalas e andadores
• Alívio de dores na coluna ou extremidades inferiores (doenças como artrose moderada do joelho ou quadril).
• Melhor equilíbrio e estabilidade ao caminhar, reduzindo assim o risco de quedas.
• Aumento da independência, que se traduz numa melhoria do estado emocional e da situação psicossocial da pessoa.
Subir e descer escadas
Este talvez seja um grande desafio para quem está começando a usar a bengala. Então, ao subir e descer escadas, caso haja corrimão, segure-se nele e use a bengala com a outra mão. Lembre-se: para subir, primeiro suba com a perna mais forte, depois suba com a perna mais fraca e por último a bengala. Para descer a escada, é o contrário: primeiro a bengala, depois a perna fraca e por último a perna forte.
Ao usar bengala, cuidados especiais devem ser tomados sobre como usá-la para evitar qualquer acidente que possa implicar no uso indevido dela. Quando caminhamos com uma bengala em uma superfície plana não há grande dificuldade: o terreno não oferece obstáculos e é sempre regular, então caminhar com uma bengala se torna muito fácil. Mas quando há algum desnível, por exemplo, a situação muda.
Não se esqueça de verificar o estado da borracha antiderrapante da extremidade da bengala, caso necessário, faça a troca. Em caso de dúvida sobre qualquer aspecto do uso desses auxílios, você deve consultar um profissional de saúde, como um fisioterapeuta.
Bengala ou andador?
O andador e a bengala são os auxílios mais simples que existem para caminhar. A escolha entre um ou outro depende de quem vai usar, do seu problema e do benefício que se pretende obter.
O andador proporciona uma maneira segura para os idosos realizarem exercícios leves e caminhadas, contribuindo para a manutenção da saúde física e cardiovascular. Com a bengala há menos sensação de segurança em termos de aderência, porém proporciona maior liberdade, pois costuma ser mais leve. Além disso, é mais fácil de usar.
Plano de Assistência Familiar CCR
A CCR disponibiliza um plano que além de oferecer a cobertura do funeral, também fornece alguns benefícios para a família como o empréstimo de produtos para reabilitação (muleta, andador, cadeira de rodas, cama hospitalar, entre outros).
A CCR possui três unidades de atendimento, nos municípios de Flores da Cunha, Nova Pádua e Nova Roma do Sul. Nosso principal objetivo é disponibilizar as famílias o máximo de conforto, carinho, respeito e profissionalismo em momentos difíceis.
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