Saiba como demonstrar apoio ao enlutado
Pode ser difícil saber o que dizer a alguém que recém perdeu um ente querido. Antes de tudo, é importante reconhecer o seu sofrimento e expressar sua solidariedade. Isso pode ser tão simples quanto dizer: “Sinto muito por sua perda”.
Demonstrar apoio a alguém que está enlutado pode ser uma maneira significativa de ajudar uma pessoa a lidar com a perda. Embora cada pessoa enfrente esse momento de maneiras diferentes, vamos dar algumas dicas sobre como demonstrar seu apoio.
Compartilhe uma memória
Se você conhece a pessoa que faleceu, é uma boa ideia compartilhar uma lembrança ou dizer o que ela significava para você. Diga algo como: “Lembro-me de vê-lo sempre alegre caminhando na praça com os amigos”.
Muitas pessoas enlutadas dizem que ajuda poder falar sobre como estão se sentindo. Caso você conheça a pessoa muito bem diga: “você quer falar sobre o que está sentindo?”.
Isso dá a chance da pessoa desabafar e aliviar seus sentimentos nesse momento de luto. Deixe-a saber que você ficará feliz em ouvir qualquer sentimento que ela queira compartilhar.
Reconheça o seu sofrimento
As pessoas que estão de luto podem experimentar uma avalanche de emoções, incluindo tristeza, dor, raiva e culpa. Os sentimentos relacionados a pessoa que faleceu serão únicos.
Ao falar com você sobre sua dor, esteja aberto a quaisquer emoções que estejam experimentando. Saber que você se importa pode dar-lhe algum conforto.
Quando alguém está passando por um luto, você pode querer amenizar sua dor. Embora isso não seja possível, reconheça seu sofrimento dizendo: “Sinto muito, nada que eu diga mudará as coisas, mas desejo que você fique bem” ou “Entendo o quanto isso está sendo difícil para você”.
Pergunte se está precisando de algo
Se possível, vá até uma pessoa enlutada para oferecer suas condolências pessoalmente. Um abraço, um aperto de mão ou até mesmo apenas estar presente pode significar muito. Muitas pessoas enviam flores como gesto simbólico de condolências.
Caso não seja possível visitar pessoalmente, enviar uma mensagem, seja pelo celular ou por e-mail, é uma maneira de expressar seus pêsames. Seja respeitoso e sensível nas palavras escolhidas.
Às vezes, uma pessoa enlutada pode querer falar sobre o falecido ou compartilhar seus sentimentos. Esteja presente e ouça com empatia, sem julgamento. Às vezes, o simples ato de ouvir é reconfortante.
Você pode querer ajudar, mas não sabe como. Então pergunte à pessoa enlutada se ela precisa de alguma coisa e diga que você está pronto para apoiá-la. Você até pode sugerir coisas específicas, como preparar uma refeição ou fazer compras.
Às vezes você não precisa dizer nada
Quando você estiver com uma pessoa enlutada, observe se ela está disposta a conversar. Pode ser que apenas passar um tempo em silêncio ao lado de alguém possa ajudá-la a lidar com a dor.
A perda de um ente querido pode ser um processo demorado. Esteja disponível para o enlutado ao longo do tempo, pois o apoio contínuo é muitas vezes necessário após os momentos iniciais de luto.
Não faça suposições sobre como alguém está se sentindo. Você pode ter experimentado uma perda parecida no passado, por isso pode achar que entende o que a pessoa está passando, mas cada um enfrenta o luto de maneira única.
Portanto, dê à pessoa enlutada espaço para que diga como está se sentindo e evite dizer coisas como: “Eu sei exatamente como você se sente”.
Não diga: você vai “superar isso”
Quando alguém está enlutado, pode não ser capaz de imaginar um futuro sem a pessoa que morreu. Assim, pode achar a ideia de “seguir em frente” ou “superar” muito incomoda. As pessoas costumam dizer que “o tempo cura”, mas o luto não se trata tanto de curar, mas de encontrar maneiras de viver com a dor.
Plano de Assistência Familiar CCR
A CCR oferece um plano que além de proporcionar a cobertura do funeral, também fornece alguns benefícios para a família como o empréstimo de produtos para reabilitação (muleta, andador, cadeira de rodas, cama hospitalar, entre outros).
A CCR possui três unidades de atendimento, nos municípios de Flores da Cunha, Nova Pádua e Nova Roma do Sul. Nosso principal objetivo é disponibilizar as famílias o máximo de conforto, carinho, respeito e profissionalismo em momentos difíceis.
Saiba mais: Saiba o que fazer quando ocorre um falecimento
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