Como ajudar uma criança a lidar com o luto
Todos nós teremos que lidar com perdas de entes queridos ao longo de nossas vidas, tanto crianças quanto adultos. A morte de uma pessoa amada tem um impacto em cada um de nós, e diante de tal perda, iniciamos um processo de luto.
O luto é uma adaptação à perda, fato natural que envolve diferentes emoções e comportamentos. Nas crianças, é importante acompanhá-las neste processo e mostrar-lhes a sua disponibilidade para resolver as dúvidas e sobretudo, para que possam sentir o seu amor.
Neste momento, será importante transmitir a mensagem de que, mesmo que tenha sido preciso se despedir de um ente querido, suas lembranças sempre permanecerão para honrá-lo, assim como tudo o que essa pessoa deu na vida.
Mas como você pode ajudar as crianças a lidar com o luto pela morte de um ente querido? Estamos falando de nove chaves que podem ajudá-lo.
Não adie a notícia do falecimento
É importante comunicar a notícia da morte de um ente querido o mais rápido possível. Mas não em qualquer momento, escolha uma hora certa. Como fazer isso? Através de uma linguagem fácil, simples e adaptada à idade da criança. Por outro lado, se a morte já está prevista, será importante preparar a criança, dando-lhe a oportunidade de visitar uma pessoa doente, por exemplo.
Acompanhe a criança em suas emoções
Também é aconselhável acompanhar a criança em suas emoções, observá-las e detectar quando elas estão se sentindo tristes, com saudade, raiva, etc. Nesse sentido, é importante que elas experimentem a perda para processá-la e integrá-la aos poucos, e que expressam tudo o que sentem.
Resolva suas dúvidas
Dependendo da idade das crianças, eles entendem e vivem uma morte de forma diferente, mais ou menos madura. É importante se adaptar ao seu momento evolutivo e sanar suas possíveis dúvidas sobre o conceito de morte, através de uma linguagem simples que eles possam entender.
E acima de tudo, não use frases como: "ele dormiu para sempre", "ele rápido para um lugar distante", etc. Não esconda a verdade das crianças.
Recupere as rotinas
As crianças precisam de um senso de familiaridade e estrutura, e as rotinas são adequadas para isso. Assim, manter rotinas dará às crianças uma sensação de segurança. Neste ponto, não se trata de voltar à vida como se nada tivesse acontecido, mas de voltar aos poucos às afazeres diários, à escola, aos passeios, etc.
Diante da morte de um ente querido, é normal que as crianças tenham medo de perder outros parentes, ou que precisem de mais atenção. Tudo isso faz parte do processo de luto. É importante respeitar esses comportamentos.
Deixe a criança saber que você está ao seu lado
Ao acompanhar uma criança no processo de luto, também é fundamental que ela saiba que você está ao seu lado e que entende o seu sofrimento.
Algumas frases que você pode usar são: "Eu entendo como você se sente; estou aqui para o que você precisa", "o que aconteceu é muito triste, mas estamos nisso juntos", "a morte dessa pessoa me deixa triste também", "Podemos conversar quando você quiser".
Para que as crianças administrem suas emoções, é importante que você seja um modelo para elas e, portanto, que mostre também o que sente. É essencial dar às crianças a confiança necessária para que expressem suas emoções. Isso pode ser feito através de desenhos, palavras ou músicas.
Às vezes, inconscientemente, dizemos a eles “não chore” (porque não queremos vê-los sofrer, e é normal); mas para evoluirem, precisarão chorar e expressar suas emoções. Portanto, tenha em mente que expressar emoções é essencial para processar a perda.
Plano de Assistência Familiar CCR
A CCR oferece um plano que além de fornecer cobertura para funeral, também oferece alguns benefícios para a família como o empréstimo de produtos para reabilitação (muleta, andador, cadeira de rodas, cama hospitalar, entre outros).
A CCR possui três unidades de atendimento, nos municípios de Flores da Cunha, Nova Pádua e Nova Roma do Sul. Nosso principal objetivo é proporcionar às famílias o máximo de conforto, carinho, respeito e profissionalismo em momentos difíceis.
Ultimos Artigos
O que faz um cerimonialista de funeral? Entenda sua função!
O luto é um processo com muita simbologia, no qual as homenagens e rituais assumem especial relevância. Precisamos de atos que transcendam as palavras para poder simbolizar e representar o que sentimos, e o que as palavras não podem expressar.
A linguagem do inconsciente, da nossa psique e das nossas emoções muitas vezes flui de forma mais ví ...
Leia Mais
O que fazer quando o luto vira uma doença?
O luto é uma reação natural a perda de um ente querido, mas quando o luto se torna um grande desafio, ou quando interfere nas atividades diárias e no bem-estar em geral, pode evoluir para a depressão. Não deixe a dor se transformar nessa doença mental que afeta o humor e o sistema emocional.
A depress&atil ...
Leia Mais
Como passar as festas de fim de ano após a perda de um ente querido
O Natal para muitos é sinônimo de felicidade e emoção. Os encontros com familiares e amigos, as refeições, os presentes, as r ...
Leia Mais
