Outubro Rosa alerta sobre prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama
O câncer de mama é detectado quando ocorre um crescimento anormal e desordenado de células do tecido mamário, formando um tumor maligno. Localiza-se inicialmente na mama, posteriormente pode se espalhar para outros órgãos.
É recomendado fazer a primeira mamografia aos 40 anos, mas quando a mulher apresenta fatores de risco, o exame deve ser feito mais cedo.
Uma pergunta comum das pacientes com diagnóstico de câncer de mama é se a doença tem cura. A resposta é sim, nas mulheres cuja doença foi detectada precocemente, geralmente é possível alcançar a cura. Quanto antes houver o diagnóstico, maiores serão as chances de cura.
Sintomas do câncer de mama
Os sintomas do câncer de mama podem variar de mulher para mulher, mas os principais sinais da doença são os seguintes:
- Nódulo ou massa na mama e/ou axila.
- Mudanças no tamanho e formato da mama.
- Alterações na textura da pele da mama (parecido com casca de laranja).
- Mudanças de cor (vermelhidão da pele).
- Alterações no mamilo (retração) ou cartilagem dele.
- Retração da área da pele da mama e/ou mamilo.
Caso a mulher tenha alguns destes sintomas não significa que tenha câncer, mas se observar mais de um deles, ela deve consultar um médico.
Quais são os riscos de ter câncer de mama?
A idade é o fator de risco mais importante, o risco é maior em mulheres com mais de 60 anos.
Histórico familiar: o risco é maior quando a mãe, irmã e/ou filha tiveram câncer de mama e/ou câncer de ovário.
Hormônios/parto: O risco é maior se você teve sua primeira menstruação antes dos 12 anos, se a menopausa começou depois dos 55 anos, se você nunca teve filhos ou se teve seu primeiro filho depois dos 30 anos. Além disso, o uso de algumas terapias hormonais na pós-menopausa aumenta o risco de desenvolver câncer de mama.
Biópsia anterior: Se você teve resultados anormais de biópsia mamária ou doenças benignas da mama, você pode estar em maior risco.
Obesidade, dieta rica em gordura saturada ou ganho de peso após a menopausa.
Alterações genéticas hereditárias.
Consumo de álcool.
Importante: Consulte um médico especialista para saber se há fatores de risco.
Como reduzir o risco?
- Faça o autoexame nas mamas pelo menos uma vez por mês (entre o 9º e o 11º dia pós-menstrual) para aprender a importância de quaisquer alterações nelas. Nesse período os seios ficam menos sensíveis ou inchados.
- Sempre consulte um médico antes de usar anticoncepcionais orais ou terapia de reposição hormonal.
- Mantenha um peso adequado.
- Coma pelo menos 3 a 5 porções de frutas ou vegetais por dia.
- Exercite-se regularmente, pelo menos 3 vezes por semana.
Como fazer o autoexame das mães?
Examine-se mensalmente para que você conheça seus seios e assim possa detectar alterações. Mas lembre-se de que o autoexame das mamas NÃO substitui o exame de mamografia anual.
Passos a seguir para o autoexame:
No chuveiro:
- Levante o braço esquerdo.
- Com a palma dos dedos da mão direita, examine cuidadosamente o lado esquerdo.
- Comece na parte superior do contorno do contorno e continue na direção circular, orientação apenas o suficiente para sentir o tecido interno.
- Após completar o círculo, afaste os dedos a dois centímetros e meio de distância e faça um novo círculo, continuando assim até chegar ao mamilo.
- Examine a área acima do peito, especialmente a axila, para ver se nota algum caroço ou nó.
- Repita o mesmo com o seio direito.
Em frente ao espelho:
Olhe para os seios para ver se percebe alguma alteração na cor, tamanho, formato, covinhas ou descamação da pele. Observe mais de uma vez, primeiro colocando as mãos nos quadris, pressionando os ombros e os cotovelos para a frente para flexionar os músculos peitorais, depois levantando as mãos e colocando-as suavemente atrás da cabeça.
Por fim, é importante que seu médico examine imediatamente quaisquer massas ou caroços e solicite os exames devidos. Em alguns casos, é feita uma biópsia para examinar o tecido.
Plano de Assistência Familiar CCR
A CCR disponibiliza um plano que além de oferecer a cobertura do funeral, também oferece alguns benefícios para a família como o empréstimo de produtos para reabilitação (muleta, andador, cadeira de rodas, cama hospitalar, entre outros).
A CCR possui três unidades de atendimento, nos municípios de Flores da Cunha, Nova Pádua e Nova Roma do Sul. Nosso principal objetivo é proporcionar às famílias o máximo de conforto, carinho, respeito e profissionalismo em momentos difíceis.
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