Você sofreu uma lesão no joelho ou no cotovelo e ainda sente dor? Você provavelmente já se deparou com informações sobre joelheiras e cotoveleiras, mas não sabe como isso pode ajudar a melhorar sua saúde.
Saiba que esses dois produtos ortopédicos possuem uma série de características que, quando combinadas, promovem a recuperação do paciente.
Neste artigo vamos falar sobre a importância do uso de cotoveleiras e joelheiras ortopédicas para amenizar a dor, ativar os músculos e recuperar sua mobilidade, o que deve melhorar sua qualidade de vida.
Subir escadas, passar muito tempo sentado, carregar muito peso, ter sofrido uma lesão no joelho… as dores no joelho podem ter várias causas, podendo também ocorrer de forma súbita, ocasional ou crônica.
Se você sente dor no joelho e está procurando algo que ajude a reduzir esse desconforto ou restaurar a saúde após uma lesão, você definitivamente precisa de joelheiras ortopédicas.
Por outro lado, se você quer evitar lesões ou reduzir a dor durante atividades físicas específicas, você deve usar joelheiras protetoras. Elas são feitas de um tecido macio e tridimensional que se adapta à forma natural do joelho para que ele possa continuar a se mover, mas ainda assim fornecer suporte e estabilidade. Além disso, este tecido é respirável para maior conforto.
Pessoas que usam joelheiras podem ter outras condições médicas, como artrite. Por esta razão, estes suportes têm tiras laterais que podem ser levantadas facilmente para facilitar a sua remoção, colocação e ajuste ao diâmetro da perna.
As joelheiras fornecem calor e compressão para evitar lesões e aumentar o desempenho durante o treinamento. Isso permite a reativação muscular, recuperar a coordenação, o equilíbrio e aumentar a amplitude de movimento.
Se, além da dor no joelho, você sofre de dor no cotovelo, seja devido à osteoartrite ou como resultado de uma lesão, as cotoveleiras também ajudarão a apoiar o cotovelo e combater a dor.
Se você tem dificuldade para mover o cotovelo, então precisa de cotoveleiras ortopédicas. Desde pegar um copo d’água até pentear o cabelo, quando o cotovelo falha, o movimento é limitado. Mas com a ajuda de cotoveleiras você pode minimizar a dor e continuar com suas tarefas diárias.
Mas, muitas vezes, a dor é tão forte ou não tratada há tanto tempo, que se irradia para o antebraço, o braço e até o pulso. Essa condição é chamada de epicondilite e surge devido a movimentos repetitivos, uso excessivo e sobrecarga.
Quando você não se alonga adequadamente ou não descansa o suficiente, a musculatura do cotovelo é danificada e perde sua funcionalidade. Claro, também pode aparecer devido a algum tipo de trauma, como um golpe, por exemplo.
Quando o cotovelo está travado devido a dores musculares, a dor pode durar meses se não for tratada adequadamente. Para aliviá-la, existem diferentes técnicas e ferramentas.
– Gelo na área afetada.
– O uso de anti-inflamatórios.
– Descanso de cotovelo.
– Uso de cotoveleiras ortopédicas para imobilizar e promover a recuperação do cotovelo.
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As cotoveleiras ortopédicas são projetadas para aliviar a dor no cotovelo. Graças à sua estrutura e à forma como se adapta à anatomia do cotovelo e do braço garante um bom suporte e, portanto, maior estabilidade. Graças à isso, a dor é aliviada.
A sua estrutura é simples e de fácil colocação, tornando mais fácil cuidar do seu cotovelo. Com um tecido resistente, porém flexível, tem um sistema de ajuste bastante intuitivo. Ao colocar a cotoveleira ortopédica se obtém um alívio imediato da dor.
Por fim, é importante consultar um médico para obter um diagnóstico preciso do seu problema, seja no cotovelo ou no joelho. Dessa forma ele poderá indicar o tratamento mais adequado e o melhor produto ortopédico para ajudar na sua reabilitação.
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