Andador ou bengala: como escolher o melhor para o idoso
As bengalas e os andadores são muito úteis para pessoas que sofrem de determinados problemas de saúde ou estão em processo de reabilitação. No entanto, pessoas saudáveis com pequenas alterações funcionais também podem se beneficiar deste auxílio.
O uso da bengala geralmente é associado aos idosos, porém também é de extrema importância para pessoas mais jovens quem precisam reeducar a caminhada após uma cirurgia ou lesão nas pernas, pois o membro afetado necessitará de apoio durante a cicatrização.
A bengala pode ser uma excelente opção se houver distúrbios de equilíbrio e estabilidade, acompanhados ou não, de dor e fraqueza. Existem diferentes tipos de bengalas, sendo assim, você deve escolher a que lhe proporciona maior conforto.
Os andadores também oferecem uma ampla gama de benefícios para os idosos, desde a melhoria da mobilidade e equilíbrio até o aumento da independência e confiança. Eles são uma ferramenta valiosa para ajudar a manter a qualidade de vida e a participação ativa em atividades diárias.
Ao escolher o instrumento correto é preciso garantir que ele seja ajustado adequadamente às necessidades individuais para fazer uma diferença significativa na vida de um idoso.
A loja de produtos ortopédicos da CCR oferece bengalas e andadores feitos de materiais leves e resistentes, ajustáveis em altura e dobráveis em um tamanho adequado.
Informações básicas sobre a bengala
Geralmente, a pergunta que todos os pacientes se fazem é: “Em que mão eu devo segurar a bengala?” A resposta é simples, na mão oposta à perna afetada. Todos os quatro apoios ou um apoio da bengala devem estar no chão antes de dar um passo ou apoiar seu peso.
Um fato importante é olhar para frente ao caminhar, não para os pés. E acima de tudo, verifique a altura da bengala, ela deve ser ajustada de acordo com a sua altura. Além disso, seu cotovelo deve estar levemente flexionado ao segurar o cabo.
A bengala deve ficar ligeiramente à frente da pessoa que a utiliza, rente ao corpo e deve ser apoiada no chão ao mesmo tempo em que a perna oposta. Para levantar e sentar em uma cadeira deve-se segurar a bengala com uma das mãos e com a outra apoiar-se no apoio de braço da cadeira.
A empunhadura deve ficar na altura do punho e do trocânter maior (osso do quadril). O melhor é fazer um teste, pois às vezes a pessoa se sente mais confortável carregando a bengala acima ou abaixo da altura indicada.
Benefícios do uso de bengalas e andadores
• Alívio de dores na coluna ou extremidades inferiores (doenças como artrose moderada do joelho ou quadril).
• Melhor equilíbrio e estabilidade ao caminhar, reduzindo assim o risco de quedas.
• Aumento da independência, que se traduz numa melhoria do estado emocional e da situação psicossocial da pessoa.
Subir e descer escadas
Este talvez seja um grande desafio para quem está começando a usar a bengala. Então, ao subir e descer escadas, caso haja corrimão, segure-se nele e use a bengala com a outra mão. Lembre-se: para subir, primeiro suba com a perna mais forte, depois suba com a perna mais fraca e por último a bengala. Para descer a escada, é o contrário: primeiro a bengala, depois a perna fraca e por último a perna forte.
Ao usar bengala, cuidados especiais devem ser tomados sobre como usá-la para evitar qualquer acidente que possa implicar no uso indevido dela. Quando caminhamos com uma bengala em uma superfície plana não há grande dificuldade: o terreno não oferece obstáculos e é sempre regular, então caminhar com uma bengala se torna muito fácil. Mas quando há algum desnível, por exemplo, a situação muda.
Não se esqueça de verificar o estado da borracha antiderrapante da extremidade da bengala, caso necessário, faça a troca. Em caso de dúvida sobre qualquer aspecto do uso desses auxílios, você deve consultar um profissional de saúde, como um fisioterapeuta.
Bengala ou andador?
O andador e a bengala são os auxílios mais simples que existem para caminhar. A escolha entre um ou outro depende de quem vai usar, do seu problema e do benefício que se pretende obter.
O andador proporciona uma maneira segura para os idosos realizarem exercícios leves e caminhadas, contribuindo para a manutenção da saúde física e cardiovascular. Com a bengala há menos sensação de segurança em termos de aderência, porém proporciona maior liberdade, pois costuma ser mais leve. Além disso, é mais fácil de usar.
Plano de Assistência Familiar CCR
A CCR disponibiliza um plano que além de oferecer a cobertura do funeral, também fornece alguns benefícios para a família como o empréstimo de produtos para reabilitação (muleta, andador, cadeira de rodas, cama hospitalar, entre outros).
A CCR possui três unidades de atendimento, nos municípios de Flores da Cunha, Nova Pádua e Nova Roma do Sul. Nosso principal objetivo é disponibilizar as famílias o máximo de conforto, carinho, respeito e profissionalismo em momentos difíceis.
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