Corretor postural: saiba para que serve e os diferentes tipos
Os dispositivos de correção de postura vêm em muitos tipos e formas para atender diferentes necessidades de correção de postura. Conhecidos também como educadores posturais, eles são projetados para ajudar a corrigir problemas de postura que levam a músculos tensos e doloridos, dores nas costas, dores no pescoço e outras condições relacionadas.
Usar um corretor postural regularmente ajuda a obter uma postura mais saudável e ereta. Quase todos os corretores de postura são projetados especificamente para corrigir desleixo ou outras instâncias da má postura, apoiando seu corpo e mantendo-o na posição correta para evitar lesões e permitir que você se sente, fique de pé e ande corretamente.
Veja agora como identificar diferentes tipos de corretores de postura e entender como eles funcionam em relação uns aos outros.
Tipos de dispositivos de postura
Diferentes tipos de corretores de postura são úteis para diferentes condições físicas que devem ser corrigidas. Isso significa que você precisa combinar o dispositivo corretivo com a condição específica de que está sofrendo.
Por exemplo: você não deve usar um corretor postural para a coluna lombar se você estiver com dor no ombro, pois isso não irá resolver o problema. É preciso usar o corretor adequado para a área do corpo onde você sente dores. Na verdade, usar o corretor postural errado pode causar ainda mais danos a sua coluna.
Veja também: A importância da fisioterapia na saúde do idoso
Educador postural
Este tipo de corretor é confortável de usar, sendo excelente para apoiar suas costas, peito e clavícula para garantir que estejam todos na posição correta. Ele vem com alças ajustáveis para ajudar a empurrar o peito para frente e puxar os ombros para trás, o que também ajuda no alinhamento adequado da coluna.
É importante escolher o tamanho certo, de acordo com seu porte físico. Fáceis de usar, esses dispositivos são o tipo mais comum de corretores de postura.
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Corretor de postura superior das costas
Com uma forma semelhante às órteses elásticas cruzadas, o corretor superior moldado difere por ter um componente adicional: uma peça rígida de plástico na parte de trás, que é usada para ajudar a apoiar sua postura enquanto a faixa repousa entre seu ombro.
Como resultado, os corretores moldados na parte superior das costas fornecem melhor suporte geral, mas tendem a ser mais desconfortáveis de usar. Também é mais volumoso, o que às vezes é difícil de usar por baixo da roupa.
Corretor longline
Se você tem um caso extremo de má postura ou se sofre de dores crônicas nas costas, os corretores longline são uma excelente opção para tratar a má postura. Essas órteses funcionam apoiando todas as suas costas, desde o topo do quadril até a base do pescoço. Ele é ajustável até certo ponto. No entanto, usar um desses sob a roupa costuma ser desafiador, diferente de um corretor moldado na parte superior das costas.
Veja também: Como e quando usar muletas, bengalas ou andadores
Uso adequado de corretores de postura
Há diversos benefícios em usar dispositivos para corrigir a postura, mas há uma coisa que você precisa ter em mente: se você não estiver usando o corretor da forma certa, de acordo com a orientação médica, poderá piorar sua saúde com o tempo.
Após um exame, seu médico poderá indicar o corretor postural ideal para resolver o seu problema e explicará como usá-lo para obter todos seus benefícios. No entanto, você precisa entender que o uso de um corretor é apenas um componente para melhorar sua postura. É provável que seu médico recomende que você faça exercícios físicos para fortalecer os músculos e manter as costas na posição correta.
Por fim, seja qual for a opção recomendada pelo seu médico, deixe que os especialistas da loja de produtos ortopédicos e de reabilitação da CCR lhe deem a atenção que você merece.
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Veja também: 4 motivos para contratar um Plano de Assistência Familiar
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