Como ajudar uma criança a enfrentar o luto
Todos nós, adultos, idosos e crianças, teremos que enfrentar diferentes perdas de entes queridos ao longo de nossas vidas. A morte de uma pessoa amada tem um impacto inegável em cada um de nós, e diante de tal perda, iniciamos um processo de luto.
O luto é a adaptação à perda, uma reação natural que envolve diferentes emoções e comportamentos. Nas crianças, é importante acompanhá-las neste processo e mostrar a sua disponibilidade para resolver as dúvidas e sobretudo, para que possam sentir o seu amor.
Neste momento, será importante transmitir a mensagem de que, mesmo que tenha sido preciso se despedir de um ente querido, suas lembranças sempre permanecerão para honrá-lo, assim como tudo o que essa pessoa deu em vida.
Mas como você pode ajudar as crianças a lidarem com o luto pela morte de um ente querido? A seguir, confira algumas dicas que podem ajudá-lo.
Não adie a notícia do falecimento
É importante comunicar a notícia da morte de um ente querido o mais rápido possível. Mas não em qualquer momento, escolha a hora certa. Como fazer isso?
Através de uma linguagem fácil, simples e compreensível adaptada à idade da criança. Por outro lado, se a morte já é prevista, será importante preparar a criança, dando-lhe a oportunidade de visitar a pessoa doente, por exemplo.
Acompanhe-o em suas emoções
Também é aconselhável acompanhar a criança em suas emoções, observá-las e detectar quando elas estão se sentindo tristes, com saudade, raiva, etc. Nesse sentido, é importante que elas experimentem a perda para processá-la e integrá-la aos poucos, e que expressem tudo o que sentem.
Resolva suas dúvidas
Dependendo da idade das crianças, elas entendem e vivem a morte de forma diferente, mais ou menos madura. É importante se adaptar ao seu momento evolutivo e sanar suas possíveis dúvidas sobre o conceito de morte, através de uma linguagem simples que eles possam entender.
E acima de tudo, não use frases como: “ele dormiu para sempre”, “ele viajou para um lugar distante”, etc. Não esconda a verdade das crianças.
Vá recuperando as rotinas
As crianças precisam de um senso de familiaridade e estrutura, e as rotinas são adequadas para isso. Assim, manter rotinas dará às crianças uma sensação de segurança. Neste ponto, não se trata de voltar à vida como se nada tivesse acontecido, mas de voltar aos poucos aos afazeres diários, à escola, aos passeios, etc.
Diante da morte de um ente querido, é normal que as crianças tenham medo de perder outros parentes, ou que precisem de mais atenção. Tudo isso faz parte do processo de luto. É importante respeitar esses comportamentos.
Deixe a criança saber que você está ao seu lado
Ao acompanhar uma criança em processo de luto, também é fundamental que ela saiba que você está ao seu lado e que entende o seu sofrimento.
Algumas frases que você pode usar são: “Eu entendo como você se sente; estou aqui para o que você precisar”, “o que aconteceu é muito triste, mas estamos nisso juntos”, “a morte dessa pessoa me deixa triste também”, “podemos conversar quando você quiser”.
Para que as crianças administrem suas emoções, é importante que você seja um modelo para elas e, portanto, que mostre também o que sente. Na verdade, não mostrar como você se sente pode levar a criança a pensar que não é correto chorar e demonstrar emoções; e isso a levará a reprimir seus sentimentos, o que não é bom.
É essencial dar às crianças a confiança necessária para que expressem suas emoções. Isso pode ser feito através de desenhos, palavras ou músicas.
Às vezes, inconscientemente, dizemos a eles “não chore” (porque não queremos vê-los sofrer, e isso é normal); mas para evoluírem, precisarão chorar e expressar o que sentem. Portanto, tenha em mente que expressar emoções é essencial para processar a perda.
Veja também: Redes sociais do falecido: o que fazer com os perfis?
Plano de Assistência Familiar CCR
A CCR oferece um plano que além de proporcionar a cobertura do funeral, também fornece alguns benefícios para a família como o empréstimo de produtos para reabilitação (muleta, andador, cadeira de rodas, cama hospitalar, entre outros).
A CCR possui três unidades de atendimento, nos municípios de Flores da Cunha, Nova Pádua e Nova Roma do Sul. Nosso principal objetivo é disponibilizar as famílias o máximo de conforto, carinho, respeito e profissionalismo em momentos difíceis.
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